需要穿压缩袜吗？厌倦了试图找到压缩袜子的方法？
救济在这里！
我将逐步向您展示如何通过使用 压缩袜子穿戴工具 （还有一个 可伸缩手柄 ）。这些年来，我已经教过很多患者这种技术。
那...我给你看 自由 只用一个杂物袋就无需工具即可穿上压力袜的方法。
加压袜是应对许多常见病症的重要工具，包括淋巴水肿，静脉功能不全，全身水肿和全身下肢不适。
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所需耗材：
- 压缩袜
- 刚性压缩袜穿戴工具
- 或杂货袋和剪刀
如何穿压缩袜-步骤：
- 将袜子穿戴工具放在大腿上
- 将压缩袜子推入袜子穿戴工具上
- 拉袜子，直到伤口愈合为止
- 将脚滑入压力袜的开口
- 拉动穿戴工具的手柄，直到压缩袜子就位
如何穿压缩袜子–步骤1：将袜子穿戴工具放在膝上
第一步是将袜子穿戴工具置于正确的方向。将袜子穿戴工具放在上图所示的膝盖上，“ U”或开放部分背对身体。您可以将袜子穿戴工具放在桌面上，但我发现，一旦将压缩袜子放在工具上，棉圈最容易稳定。
如何穿上压缩袜子–步骤2：将压缩袜子推到袜子穿戴工具上
下一步，您需要压缩袜子。尝试将脚趾朝下并指向远离您的地方，然后将袜子高举在前面。
将袜子降低到“ U”形开口的中心。当袜子的顶部与“ U”形的顶部齐平时...停止。现在，打开袜子的顶部，将袜子的边缘在袜子穿戴工具上拉伸，脚趾朝下，袜子主体沿工具的边缘聚拢，如上图所示。
如何穿上压力袜–步骤3：拉动袜子，直到愈合盖住工具的开口
下一步实际上是对步骤3的扩展，但是对于正确地安装它确实很重要，因此您以后必须调整袜子。
您需要确保将压缩袜子拉到袜子穿戴工具上，直到袜子的愈合超过穿戴工具的开口为止，如上图所示。在这里，可以穿上带有脚趾的压力袜并用颜色愈合，这是有帮助的，因为这样会更容易分辨脚跟何时穿在穿戴工具的开口上。
此步骤的目的是确保袜子的脚趾非常靠近开口的顶部。
为什么？因为在下一步中，您将袜子拉到腿上，但是在这样做之前，您应该确保脚趾到达袜子的末端。如果不是这样，当您穿上袜子时，袜子的一部分会悬在脚的末端，以后可能很难调整。
在将脚趾放进工具中并拉过腿之前，应将工具放在膝盖上，使伤口最靠近身体。
如何穿上压力袜–步骤4：将脚踩入压力袜的开口
下一步很简单。握住袜子穿戴工具的手柄，将脚趾放到袜子的开口中，然后开始将脚拉入袜子。再一次，确保脚趾在袜子的尖端，然后再继续拉住腿。
如何穿上压缩袜–步骤5：拉动穿戴工具的手柄，直到压缩袜就位
继续将袜子拉到腿上，直到袜子就位并卸下工具。检查袜子是否有任何捆扎，滚动或挤压。重要的是要检查袜子是否完全光滑，以防止起泡或刺激皮肤。
没有工具的奖金把戏！
这是无需工具即可穿上压缩袜的第二种选择。此技术仅需要一个塑料食品袋和剪刀。在没有工具的情况下，此技术是最好的。
脚步：
- 伸出塑料袋并在袋的底部切一个开口
- 将压缩袜套在袋子上，将提手留在外面
- 将脚放在袋子的开口处，然后拉动手柄，直到长袜放到腿上为止
- 拉出袋子，放下脚
如何使用塑料袋穿压缩袜–步骤1：拉伸和切割袋口
双手握住食品袋的末端，拉出并展开食品袋，使其形状如上图所示。
用一把剪刀在 底部 袋子的底部留有一个大孔。切开袋子的底部很重要。稍后，您将需要袋子顶部的提手。
如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤2：将压缩袜子放在袋子上
将袜子放在袋子上，使袋子的孔位于压缩袜子的脚趾处，并且手柄伸出压缩袜子的顶部。
如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤3：放置脚和拉手
现在，小心地将脚放到袜子的开口中，然后拉动提包上的把手，直到将脚牢牢固定在压缩袜子中。继续将袋子一直拉到腿的另一端，这将把压缩袜拉到腿的其余部分。
如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤4：将袋子拉出
当压缩袜子完全放在腿上时，将袋子从袜子顶部拉出，然后从脚上放下。
检查袜子是否有皱纹，收缩或卷起，以确保其正确固定。
而已！快速，免费的技巧，无需工具即可穿上压缩袜。
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