如何使用和不使用工具穿压缩袜

如何使用和不使用工具穿压缩袜

需要穿压缩袜吗?厌倦了试图找到压缩袜子的方法?

救济在这里!

我将逐步向您展示如何通过使用 压缩袜子穿戴工具 (还有一个 可伸缩手柄 )。这些年来,我已经教过很多患者这种技术。

那...我给你看 自由 只用一个杂物袋就无需工具即可穿上压力袜的方法。

加压袜是应对许多常见病症的重要工具,包括淋巴水肿,静脉功能不全,全身水肿和全身下肢不适。

如果您喜欢视频教程,请访问我的YouTube频道!

所需耗材:

  • 压缩袜
  • 刚性压缩袜穿戴工具
  • 或杂货袋和剪刀

如何穿压缩袜-步骤:

  1. 将袜子穿戴工具放在大腿上
  2. 将压缩袜子推入袜子穿戴工具上
  3. 拉袜子,直到伤口愈合为止
  4. 将脚滑入压力袜的开口
  5. 拉动穿戴工具的手柄,直到压缩袜子就位

如何穿压缩袜子–步骤1:将袜子穿戴工具放在膝上

压缩袜穿戴工具方向
压缩袜穿戴工具。 “ U”形应背对您。

第一步是将袜子穿戴工具置于正确的方向。将袜子穿戴工具放在上图所示的膝盖上,“ U”或开放部分背对身体。您可以将袜子穿戴工具放在桌面上,但我发现,一旦将压缩袜子放在工具上,棉圈最容易稳定。

如何穿上压缩袜子–步骤2:将压缩袜子推到袜子穿戴工具上

如何穿上压缩袜子-用脚趾向下将袜子推到穿戴工具上
用脚趾向下将压缩袜子套在袜子穿戴工具上

下一步,您需要压缩袜子。尝试将脚趾朝下并指向远离您的地方,然后将袜子高举在前面。

将袜子降低到“ U”形开口的中心。当袜子的顶部与“ U”形的顶部齐平时...停止。现在,打开袜子的顶部,将袜子的边缘在袜子穿戴工具上拉伸,脚趾朝下,袜子主体沿工具的边缘聚拢,如上图所示。

如何穿上压力袜–步骤3:拉动袜子,直到愈合盖住工具的开口

如何穿压缩袜子-拉袜子直到伤口愈合为止
袜子覆盖工具上的压缩袜子,愈合后覆盖开口

下一步实际上是对步骤3的扩展,但是对于正确地安装它确实很重要,因此您以后必须调整袜子。

您需要确保将压缩袜子拉到袜子穿戴工具上,直到袜子的愈合超过穿戴工具的开口为止,如上图所示。在这里,可以穿上带有脚趾的压力袜,并用颜色愈合,这是有帮助的,因为这样会更容易分辨脚跟何时穿在穿戴工具的开口上。

此步骤的目的是确保袜子的脚趾非常靠近开口的顶部。

为什么?因为在下一步中,您将袜子拉到腿上,但是在这样做之前,您应该确保脚趾到达袜子的末端。如果不是这样,当您穿上袜子时,袜子的一部分会悬在脚的末端,以后可能很难调整。

在将脚趾放进工具中并拉过腿之前,应将工具放在膝盖上,使伤口最靠近身体。

如何穿上压力袜–步骤4:将脚踩入压力袜的开口

穿上压缩袜-握住工具,将脚放到压缩袜中
使用穿戴式工具握把将袜子拉到腿上

下一步很简单。握住袜子穿戴工具的手柄,将脚趾放到袜子的开口中,然后开始将脚拉入袜子。再一次,确保脚趾在袜子的尖端,然后再继续拉住腿。

如何穿上压缩袜–步骤5:拉动穿戴工具的手柄,直到压缩袜就位

穿上压缩袜-使用穿戴工具将压缩袜拉在腿上
穿上压缩袜-使用穿戴工具将压缩袜拉到底

继续将袜子拉到腿上,直到袜子就位并卸下工具。检查袜子是否有任何捆扎,滚动或挤压。重要的是要检查袜子是否完全光滑,以防止起泡或刺激皮肤。

没有工具的奖金把戏!

这是无需工具即可穿上压缩袜的第二种选择。此技术仅需要一个塑料食品袋和剪刀。在没有工具的情况下,此技术是最好的。

脚步:

  • 伸出塑料袋并在袋的底部切一个开口
  • 将压缩袜套在袋子上,将提手留在外面
  • 将脚放在袋子的开口处,然后拉动手柄,直到长袜放到腿上为止
  • 拉出袋子,放下脚

如何使用塑料袋穿压缩袜–步骤1:拉伸和切割袋口

拉直并拉紧塑料袋,穿上压缩袜

双手握住食品袋的末端,拉出并展开食品袋,使其形状如上图所示。

用于压缩袜子的塑料袋底部切口

用一把剪刀在 底部 袋子的底部留有一个大孔。切开袋子的底部很重要。稍后,您将需要袋子顶部的提手。

如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤2:将压缩袜子放在袋子上

压缩袜子内的塑料袋
塑胶袜子上的压缩袜,把手伸出

将袜子放在袋子上,使袋子的孔位于压缩袜子的脚趾处,并且手柄伸出压缩袜子的顶部。

如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤3:放置脚和拉手

用塑料袋拉压缩袜子
使用包包把手将压缩袜拉到腿上

现在,小心地将脚放到袜子的开口中,然后拉动提包上的把手,直到将脚牢牢固定在压缩袜子中。继续将袋子一直拉到腿的另一端,这将把压缩袜拉到腿的其余部分。

如何使用塑料袋穿压缩袜子–步骤4:将袋子拉出

踩压袜子后,取出塑料袋
将坏东西从袜子的顶部拉出并离开脚

当压缩袜子完全放在腿上时,将袋子从袜子顶部拉出,然后从脚上放下。

检查袜子是否有皱纹,收缩或卷起,以确保其正确固定。

而已!快速,免费的技巧,无需工具即可穿上压缩袜。